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Österreichischer Alpenverein Salomon - Time to play
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Sarah Lanzanasto
Sarah Lanzanasto
Tel. 0043 (0) 512 36 54 51 - 11
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BIKE & TRAIL

  • MOUNTAINBIKE FAHRTECHNIK

  • TRAILRUNNING


Pro Tag und pro Person sind maximal 2 Workshop Anmeldungen möglich.
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DERZEIT NOCH
FREIE PLÄTZE
40

MOUNTAINBIKE FAHRTECHNIK

kostenlos, ca. 120 Min., max. 10 Teilnehmer, Freigelände Ost


Souverän Fahren mit der richtigen Technik. Wir beschäftigen uns mit folgenden MTB Basics:
  • Balance
  • Koordination
  • richtiges Bremsen


SICHERHEIT | HERAUSFORDERUNG| SPASS


In unseren Workshops versuchen wir durch eine spielerische und intuitive Herangehensweise ein paar der grundlegenden Mountainbike Techniken zu vermitteln. Wir bedienen uns einfachster Hilfsmittel und zeigen Übungen welche im Anschluss auf jeder Tour eingebaut werden können.
 
Unsere Ziele für die Workshops sind
  • eine saubere und sichere Beherrschung beider Bremsen in jeder Fahrsituation für kontrolliertes Verzögern ohne Spuren zu hinterlassen
  • eine gute Balance welche auch in kniffligen Passagen dafür sorgt das der Fahrflow erhalten bleibt.
 
DAS ÜBUNGSGELÄNDE
Wir bringen das Erlebnis & die Faszination Mountainbike erlebbar zur Alpinmesse - mit Hilfe von Fahrtechnik Übungen für junge und alte Fahrer sowie große und kleine Biker kann sich jeder mit seinem Bike vertraut machen. Hauptaugenmerk liegt dabei auf simplen aber effizienten Übungen, welche dann sinnvoller Weise auch im Anschluss zu Hause noch wiederholt werden können.
 
AUSRÜSTUNG
  • Bike (Mountainbike oder E-Bike)
  • Helm & Handschuhe, ggf. Rucksack
  • passende Bekleidung

TERMINE

SAMSTAG SONNTAG


Anmeldung

Die Anmeldung zu unseren Workshops ist ab September möglich.
Mountainbike, Techniktraining, Bike, Workshop, Alpinmesse

 

TRAILRUNNING

ca. 120 Min., max. 30 Teilnehmer, Freigelände Ost


Sich auf die Trails zu wagen und sein gewohntes Terrain zu verlassen, ist meist der größte Schritt für alle, die gewöhnlich auf der Straße zu Hause sind.
 

IT'S TIME TO PLAY BEYOND THE ROAD!


Eine Salomon Umfrage zeigt, dass 60 Prozent der Läufer gerne öfter den Asphalt hinter sich lassen würden, wenn sie nur das nötige Rüstzeug in die Hand bzw. auf den Fuß bekämen. Um sie gezielt dabei zu unterstützen, hat Salomon gemeinsam mit Trail Running Athleten eine spezielle Produktlinie entworfen und eine umfangreiche Website-Serie ins Leben gerufen. Die Salomon Trainer geben Dir die Tipps und Techniken die Du brauchst, um auch neue Strecken mit Spaß zu meistern. 
TEILNAHMEGEBÜHR: € 5,- (Spende an Wings for Life)
 

LERNEN WIE ES RICHTIG GEHT


Trail Running muss kein athletischer Berglauf sein. Das zeigt Salomon in einer neuen „Webisode“-Serie mit drei Hobbyläufern, die darin alles über die Besonderheiten der Sportart von einem ausgewählten Expertenteam aus Trainern, Physiotherapeuten und Salomon Athleten lernen.
Wer das Training hautnah erleben möchte, ist bei den Trail Running Workshops perfekt aufgehoben.
Hier kann das ideale Equipment über Schuhe, Rücksäcke bis hin zu Jacken, die auch während der kalten Jahreszeit zum Laufen motivieren, direkt getestet werden. Tipps zur richtigen Technik gibt es von den Profis vor Ort.

Es wird das Mindset zum Trailrunning erklärt, wichtige Techniken die beim Trailrunning Anwendung finden und welche Ausrüstung Sinn macht. Mit Athleten aus dem Salomon Runningteam.

TERMINE

SAMSTAG SONNTAG

Anmeldung

Die Anmeldung zu unseren Workshops ist ab September möglich.
Salomon Trailrunning Workshop
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Fotos © Österreichischer Alpenverein, SALOMON SA
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