SONSTIGE WORKSHOPS
- TRAILRUNNING
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VERLETZUNGSPRÄVENTION
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BETREUTES KLETTERN
Pro Tag und pro Person sind maximal 2 Workshop Anmeldungen möglich.
TRAILRUNNING
ca. 120 Min., max. 40 Teilnehmer, Treffpunkt am Salomon Stand in der Halle B.1
Sich auf die Trails zu wagen und sein gewohntes Terrain zu verlassen, ist meist der größte Schritt für alle, die gewöhnlich auf der Straße zu Hause sind.
IT'S TIME TO PLAY BEYOND THE ROAD!
Eine Salomon Umfrage zeigt, dass 60 Prozent der Läufer gerne öfter den Asphalt hinter sich lassen würden, wenn sie nur das nötige Rüstzeug in die Hand bzw. auf den Fuß bekämen. Um sie gezielt dabei zu unterstützen, hat Salomon gemeinsam mit Trail Running Athleten eine spezielle Produktlinie entworfen und eine umfangreiche Website-Serie ins Leben gerufen. Die Salomon Trainer geben Dir die Tipps und Techniken die Du brauchst, um auch neue Strecken mit Spaß zu meistern.
LERNEN WIE ES RICHTIG GEHT
Trail Running muss kein athletischer Berglauf sein. Das zeigt Salomon in einer neuen „Webisode“-Serie mit drei Hobbyläufern, die darin alles über die Besonderheiten der Sportart von einem ausgewählten Expertenteam aus Trainern, Physiotherapeuten und Salomon Athleten lernen.
Wer das Training hautnah erleben möchte, ist bei den Trail Running Workshops perfekt aufgehoben.
Vor Ort kann das ideale Equipment an Schuhen und Rücksäcken getestet werden. Tipps zur richtigen Technik gibt es direkt von den Profis.Es wird das Mindset zum Trailrunning erklärt, wichtige Techniken die beim Trail Running Anwendung finden und welche Ausrüstung Sinn macht. Mit Athleten aus dem Salomon Runningteam.
TERMINE
| SAMSTAG | SONNTAG |
|---|---|
| 13 Uhr | 13 Uhr |
Mobilisierung & Verletzungsprävention für Trailrunning und Skitouren
kostenlos, ca. 60 Min., max. 15 Teilnehmer
(Unterkörper/Knie/Sprunggelenk/Hüfte)
Ziel: Weniger Verletzungspausen, weniger Schmerzen, mehr Spaß beim Laufen
TERMINE
| SAMSTAG Halle B.1, Stand 174 | SONNTAG Halle B.1, Stand 174 |
|---|---|
| 12.00 Uhr | 14.00 Uhr |
Mobilisierung & Verletzungsprävention für Klettern und MTB
kostenlos, ca. 60 Min., max. 15 Teilnehmer
(Oberkörper/Schulter/Nacken)
Ziel: Weniger Verletzungspausen, weniger Schmerzen, mehr Spaß beim Klettern und Biken
TERMINE
| SAMSTAG Halle B.1, Stand 174 | SONNTAG Halle B.1, Stand 174 |
|---|---|
| 14.00 Uhr | 12.00 Uhr |
JAHRESPLANUNG UND PERIODISIERUNG IM OUTDOOR-/ALPINSPORT
Kostenlos, ca. 60min - max. 20 Teilnehmer
Ein strukturierter Jahresplan ist Voraussetzung für ein erfolgreiches Sportjahr. In diesem Workshop erstellt ihr euren eigenen Zeitraster – von der Ist-Situation über die Soll-Analyse bis zur Terminisierung. Bitte bringt Block und Schreibgerät mit.
TERMINE
| Samstag Messeforum 3. Stock Seminarraum 3 | Sonntag Messeforum 3. Stock Seminarraum 1 |
|---|---|
| 16.00 Uhr | 15.00 Uhr |
BETREUTES KLETTERN
kostenlos, ganztägig, Halle B1 - ÖAV Kletterturm
An beiden Tagen findet am Klettertum des Österreichischen Alpenvereins in der Halle B1 betreutes Klettern für Groß und Klein statt - ohne Anmeldung.
Das Team vom ÖAV steht ganztags für euch bereit, also einfach vorbeischauen und drauflosklettern!
