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SONSTIGE WORKSHOPS

  • ​​TRAILRUNNING
  • ​KEEP BALANCE

  • FASZIENTRAINING FÜR BERGSPORTLER

  • BETREUTES KLETTERN

  • BETREUTES SLACKLINEN

 
Pro Tag und pro Person sind maximal 2 Workshop Anmeldungen möglich.
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TRAILRUNNING

ca. 120 Min., max. 40 Teilnehmer, Outdoor Ost


Sich auf die Trails zu wagen und sein gewohntes Terrain zu verlassen, ist meist der größte Schritt für alle, die gewöhnlich auf der Straße zu Hause sind.
 

IT'S TIME TO PLAY BEYOND THE ROAD!


Eine Salomon Umfrage zeigt, dass 60 Prozent der Läufer gerne öfter den Asphalt hinter sich lassen würden, wenn sie nur das nötige Rüstzeug in die Hand bzw. auf den Fuß bekämen. Um sie gezielt dabei zu unterstützen, hat Salomon gemeinsam mit Trail Running Athleten eine spezielle Produktlinie entworfen und eine umfangreiche Website-Serie ins Leben gerufen. Die Salomon Trainer geben Dir die Tipps und Techniken die Du brauchst, um auch neue Strecken mit Spaß zu meistern. 
Teilnahmegebühr: Freiwillige Spende für die „Wings for Life“ Stiftung
 

LERNEN WIE ES RICHTIG GEHT


Trail Running muss kein athletischer Berglauf sein. Das zeigt Salomon in einer neuen „Webisode“-Serie mit drei Hobbyläufern, die darin alles über die Besonderheiten der Sportart von einem ausgewählten Expertenteam aus Trainern, Physiotherapeuten und Salomon Athleten lernen.
Wer das Training hautnah erleben möchte, ist bei den Trail Running Workshops perfekt aufgehoben.
Vor Ort kann das ideale Equipment an Schuhen und Rücksäcken getestet werden. Tipps zur richtigen Technik gibt es direkt von den Profis.

Es wird das Mindset zum Trailrunning erklärt, wichtige Techniken die beim Trailrunning Anwendung finden und welche Ausrüstung Sinn macht. Mit Athleten aus dem Salomon Runningteam.


TERMINE

SAMSTAG SONNTAG
10 Uhr 10 Uhr

Anmeldung

Salomon Trailrunning Workshop

DERZEIT NOCH
FREIE PLÄTZE
60

KEEP BALANCE

kostenlos, ca. 30 Min., max. 10 Teilnehmer

Gleichgewicht und Balance wird uns tagtäglich abverlangt. Ob auf dem Fahrrad, bei glatten Wegen im Winter oder bei verschiedenen Sportarten, ein „gutes“ Gleichgewicht hilft immer weiter.

Mit dem KEEP BALANCE – Workshop lernst Du wie unser Gleichgewichtssinn funktioniert und wie Du deine Balance spielerisch trainierst. Dazu kommen einfache Übungselemente aus Fitness und Therapie, die du auch Zuhause ausführen kannst. Du bekommst hilfreiche Tipps und Tricks, wie Du dein Gleichgewicht verbessern kannst. Für maximalen Spaß während des Workshops verwenden wir Balance Boards, Slacklines und noch mehr.
Gemeinsam bringen wir den Spaß ins Gleichgewicht!


TERMINE

SAMSTAG SONNTAG
11.00 Uhr 11.00 Uhr
14.00 Uhr 14.00 Uhr
16.00 Uhr 16.00 Uhr


Anmeldung

Die Anmeldung zu den Workshops ist ab 1. Oktober 2019 möglich.
Workshop Balance, Alpinmesse, Workshop Gleichgewicht, Gleichgewichtstraining

DERZEIT NOCH
FREIE PLÄTZE
60

FASZIENTRAINING FÜR BERGSPORTLER

kostenlos, ca. 20 Min., max. 10 Teilnehmer
Bergsportspezifisches Roll-Out, Mobilisations- und Faszientraining mit den Tools von BLACKROLL®!
Sei dabei und lerne mehr darüber, wie Du die Tools im Bergsport einsetzt und wobei sie Dir helfen.
BLACKROLL® ermöglicht die Mobilisierung und Regeneration der Muskulatur und der Faszien. Sie ist ein ideales Hilfsmittel für den Trainingsalltag. Mit geringem zeitlichen Aufwand kann die Elastizität und somit das Leistungsvermögen der Muskulatur erhöht werden. Dabei wird versucht, Fehlbelastungen (z.B. aufgrund vorhandener Dysbalancen oder einseitigem Training) gezielt auszugleichen und typischen Sportverletzungen (z.B. durch Überlastung) entgegenzuwirken. Die Durchblutung der Muskulatur wird gesteigert und die Regenerationszeit verkürzt.
Die Produkte werden von BLACKROLL® zur Verfügung gestellt, Sportkleidung ist nicht nötig. Jeder kann mitmachen!


TERMINE

SAMSTAG SONNTAG
12.00 Uhr 12.00 Uhr
14.00 Uhr 14.00 Uhr
16.00 Uhr 16.00 Uhr


Anmeldung

Die Anmeldung zu den Workshops ist ab 1. Oktober 2019 möglich.
Faszientraining, Blackroll, Workshop

BETREUTES KLETTERN

kostenlos, ganztägig, Halle B1 - ÖAV Kletterturm 


An beiden Tagen findet am Klettertum des Österreichischen Alpenvereins in der Halle B1 betreutes Klettern für Groß und Klein statt - ohne Anmeldung.

Das Team vom ÖAV steht ganztags für euch bereit, also einfach vorbeischauen und drauflosklettern!  
 
Kletterturm, Klettern Kinder, Betreutes Klettern, ÖAV, Alpinmesse

BETREUTES SLACKLINEN

kostenlos, ganztägig, Halle B1 - Slackline Area


Ganztägig und ohne Anmeldung wird hier bei den ersten Schritten auf der Slackline geholfen, wertvolle Tipps verraten und vor allem viel Spaß und Freude erlebt.
Das Team von Almighty Boards freut sich auf zahlreiche Slackline-Begeisterte und natürlich all jene, die es noch werden wollen. 
Slacklinen, Kurs, Workshop, Slacklinen lernen, Alpinmesse, Almighty Boards
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Fotos © SALOMON SA, Almighty Boards, The Good Camp Austria, Österreichischer Alpenverein, Simon Rainer
Heinzlmeier BertBerHeinzlmeier Bert
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