WORKSHOPS - Trailrunning & Laufen

• Salomon - Trailrunningworkshop

• Community Run

• LOWA - Tailrunningworkshop für Einsteiger

Änderungen vorbehalten. Die Workshops kosten 5 €. Die Teilnehmenden erhalten den Betrag jedoch in Form von Essens- bzw. Getränkegutscheinen für das DoN-Café oder das DoN-Messerestaurant zurück. Keine Barablöse. Bitte buchen Sie die Workshops pro Ticket separat, falls im Zuge der Buchung die folgende Fehlermeldung "Expected price 30 does not match with real price 40" im Ticketshop erscheint. Pro Ticket sind nur zwei Workshops buchbar.

Mit der Serie von Workshops This is Trail Running lädt Salomon dich ein, diese Disziplin in all ihrer Vielfalt neu - oder wiederzuentdecken. Diesmal bieten wir euch die Möglichkeit, Trailrunning bei diesem Highlight der Saison zu erleben.

Bei den Workshops hast du die Möglichkeit, viele neue Tipps und Techniken für die Trails zu entdecken. Die Workshops zielen darauf ab, die einzelnen techniken im Detail zu vermitteln: Laufen mit Stöcken, Power Hiking, und vieles mehr…

Egal, wie erfahren du bist: mit Hilfe unserer Trainer und Salomon-Athleten kannst du in deinem eigenen Tempo diese Form des Laufens kennenlernen. Wir glauben, dass wir die Trails für alle zugänglich machen können. Überall und auf allen Distanzen und jedem Niveau.

Berge sind faszinierend – aber auch fordernd. In diesem besonderen Praxis-Workshop im Rahmen der Alpinmesse zeigen wir dir, wie du dich sicher, bewusst und mit Freude im alpinen Gelände bewegst. Gemeinsam mit erfahrenen Trainern geht es auf eine rund 7 Kilometer lange Trailstrecke mit etwa 250 Höhenmetern. Unterwegs erwarten dich spannende Lernstationen, bei denen du praxisnah erlebst,

• wie du effizient bergauf und kontrolliert bergab läufst,
• wann und wie du Stöcke optimal einsetzt, und
• wie du eine Rettungsdecke in Notsituationen richtig anwendest.

Erlebnis, Wissen und Gemeinschaft – alles in einem Lauf.
Ob du Trail-Einsteiger oder erfahrener Bergläufer bist: Du nimmst wertvolle Tipps mit, stärkst dein Sicherheitsbewusstsein und genießt die Bewegung in der Natur – zusammen mit der Laufwerkstatt Family und dem Alpenverein.

Dauer: ca. 2 Stunden
Strecke: ca. 7 km / 250 hm

Lena & Florian zeigen euch Trailrunning. Nach Warm-up geht’s 6–8 km in moderatem Tempo auf Innsbrucks Trails. Danach Cool-down & Fragerunde mit den Experten. LOWA-Goodie inklusive. Stirnlampe nicht vergessen.

Treffpunkt: Vorplatz Ost